Чечевично-рисовое рагу
Рагу из чечевицы и риса - довольно легкий ужин. Этот рецепт состоит из 3 столовых ложек низкокалорийного маргарина, 1 столовой ложки нарезанного сельдерея, 2 столовых ложек воды, 4 унций коричневого риса в сыром виде и 1 чайной ложки чесночного порошка. Наполнен питательными веществами и вкусными ароматами.
🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full
Растопите маргарин на большой антипригарной сковороде на среднем огне. Добавьте лук и сельдерей и готовьте до готовности, около 10 минут. При необходимости добавьте воду, чтобы предотвратить высыхание.
Уменьшите нагрев до минимума. Добавьте оставшиеся ингредиенты.
Накройте крышкой и готовьте 40 минут, периодически помешивая.
Добавьте небольшое количество воды во время приготовления, если требуется больше жидкости.
Получается 4 порции.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий