ケトシュリンプ アルフレッド

ケトシュリンプ アルフレッド

⏱️ 30 minで完成 🥄 準備 15 min 🔥 調理 15 min 👥 6人分 👁️ 14回閲覧

柔らかいエビを有名なクリーミーなケトガーリックパルメザンソースで、炭水化物抜きで!フォークを 1 本入れると、これが今までどこにあったのかと不思議に思うでしょう... 私は、蒸して千切りにしたカリフラワーの上に乗せて食べます。ほうれん草のサラダにかけても美味しいですよ!

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🔗 レシピ出典 AllRecipes

👨‍🍳 作り方

大きなフライパンにバターを中火で溶かします。

エビを加えます。熱を中弱に下げます。

30秒後にエビを裏返し、ほんのりピンク色になるまで約1分間調理します。

クリームチーズと生クリームを加えます。熱を中程度に上げます。

クリームチーズが溶けてダマが残らなくなるまで、頻繁にかき混ぜながら約2分間煮ます。

フライパンにガーリックパウダー、バジル、塩、コショウを入れてよく混ぜます。

よく混ざるまでパルメザンチーズを混ぜます。

ソースが濃くなり始めるまで約5分間煮ます。

オオバコハスクを加えます。

好みの厚さに達するまで、さらに5〜7分間調理し、かき混ぜます。

ケールとドライトマトを混ぜます。

火から下ろします。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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