इतालवी शैली का समुद्री भोजन स्टू
इटैलियन स्टाइल सीफ़ूड स्टू एक प्रभावशाली रात्रिभोज है। 1 कली लहसुन से बना, कुचला हुआ, 1/2 मध्यम प्याज, कटा हुआ, 2 1/2 सी। डिब्बाबंद टमाटर, कटा हुआ (तरल शामिल), 1 तेज पत्ता और चुटकी भर लाल मिर्च, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। एक क्लासिक रेसिपी जिसका आनंद पीढ़ियों से उठाया जा रहा है।
🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full
सॉस पैन में लहसुन, प्याज, टमाटर और मसाला मिलाएं। 10 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं.
कॉड या व्हाइटफिश डालें और 2 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं।
स्कैलप्स डालें और 2 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं।
झींगा डालें और 3 से 5 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं जब तक कि झींगा गुलाबी न हो जाए।
3 सर्विंग्स देता है। प्रत्येक सर्विंग 3 1/2 औंस प्रोटीन और 1 कप पकी हुई सब्जी के हिस्से के बराबर होती है।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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