Lassi indio

Name: Lassi indio
Prep time: 15 min
Yield: 6
Ingredients: 1 3/4 cups yogur natural; 6 cubes hielo, triturado; 1 1/2 cups agua de hielo; 2 teaspoons azúcar blanca; 1 pinch sal

⏱️ Listo en 15 min 🥄 Prep 15 min 👥 6 porciones 👁️ 3 vistas

Aquí tienes una receta básica de Lassi indio (bebida de yogur). Puede agregar más o menos yogur o agua para obtener una bebida más espesa o más líquida. Para un lassi salado, puedes sustituir el azúcar por 1/2 cucharadita de sal. Adorne con menta fresca si lo desea.

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🔗 Receta adaptada de AllRecipes

#Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos #Menos de 15 minutos #Cena

📊 Resumen

Preparación 15 min

Porciones 6

Dificultad Easy

🛒 Ingredientes

1 3/4 cups yogur natural

6 cubes hielo, triturado

1 1/2 cups agua de hielo

2 teaspoons azúcar blanca

1 pinch sal

Información Nutricional

Porciones por receta 6

Tamaño de la porción 1 porción

Cantidad por porción

Calorías 50

% Valor Diario*

Grasa total 1.1g 1%

Grasa saturada 0g 0%

Grasas trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sodio 51mg 2%

Carbohidratos totales 6.4g 2%

Fibra dietética 0g 0%

Azúcares totales 6.4g

Proteína 3.8g 8%

Vitamina D 0mcg 0%

Calcio 0mg 0%

Hierro 0mg 0%

Potasio 0mg 0%

* El % Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se usa 2,000 calorías al día como referencia general.

👨‍🍳 Instrucciones

En una licuadora, licúa el yogur, el hielo, el agua, el azúcar y la sal hasta que la mezcla esté espumosa. Vierta la mezcla sobre cubitos de hielo en vasos altos.