Indisches Lassi

Name: Indisches Lassi
Prep time: 15 min
Yield: 6
Ingredients: 1 3/4 cups Naturjoghurt; 6 cubes Eis, zerstoßen; 1 1/2 cups Eiswasser; 2 teaspoons weißer Zucker; 1 pinch Salz

⏱️ Fertig in 15 min 🥄 Vorbereitung 15 min 👥 6 Portionen 👁️ 3 Aufrufe

Hier ist ein Grundrezept für indisches Lassi (Joghurtgetränk). Für ein dickeres oder dünneres Getränk können Sie mehr oder weniger Joghurt oder Wasser hinzufügen. Für ein salziges Lassi können Sie den Zucker durch einen halben Teelöffel Salz ersetzen. Nach Belieben mit frischer Minze garnieren.

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🔗 Rezept adaptiert von AllRecipes

#Unter 1 Stunde #Unter 30 Minuten #Unter 15 Minuten #Abendessen

📊 Auf einen Blick

Vorb. 15 min

Portionen 6

Schwierigkeit Easy

🛒 Zutaten

1 3/4 cups Naturjoghurt

6 cubes Eis, zerstoßen

1 1/2 cups Eiswasser

2 teaspoons weißer Zucker

1 pinch Salz

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 6

Portionsgröße 1 Portion

Menge pro Portion

Kalorien 50

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 1.1g 1%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Transfette 0g

Cholesterin 0mg 0%

Natrium 51mg 2%

Kohlenhydrate gesamt 6.4g 2%

Ballaststoffe 0g 0%

Zucker gesamt 6.4g

Eiweiß 3.8g 8%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

👨‍🍳 Zubereitung

In einem Mixer Joghurt, Eis, Wasser, Zucker und Salz vermischen, bis die Mischung schaumig wird. Die Mischung über Eiswürfel in hohe Gläser gießen.