フムス（ひよこ豆のディップ）

Name: フムス（ひよこ豆のディップ）
Ingredients: 1 15オンスひよこ豆缶（水気を切っておく）; 3 tbsp. タヒニ（すりごま）; 1/2 c. レモン汁; 1 clove にんにく、みじん切り; 塩で味わう; 1/4 c. 水

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フムス（ひよこ豆のディップ）は、適度に簡単なディナーです。 1 15オンスで作られています。ひよこ豆缶、水を切っておき、大さじ3。タヒニ（すりごま）、1/2 c。レモン汁、ニンニク1片、砕いて塩で味を調えるこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。作り方は簡単で、大胆で満足のいく味がいっぱいです。

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#フムス #夕食

📊 概要

難易度 Medium

🛒 材料

1 15オンスひよこ豆缶（水気を切っておく）

3 tbsp. タヒニ（すりごま）

1/2 c. レモン汁

1 clove にんにく、みじん切り

塩で味わう

1/4 c. 水