ヘルシーな朝食用キャセロール
ヘルシーな朝食キャセロールは、約 1 時間 32 分で準備できる、比較的簡単な朝食料理です。 cで作りました。角切りフランスパン、野菜クッキングスプレー、c.赤身の調理済みハム、 。角切りのピーマン（省略してもよい）、c. （4オンス）の細切り脂肪低減シャープチーズ、このレシピは本格的で満足のいく味を提供します。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。
👨🍳 作り方
クッキングスプレーを塗った8インチの正方形のグラタン皿にパンを均等に置きます。
パンの上にハム、赤ピーマン、チーズを重ねて置いておきます。
牛乳と次の4つの材料を混ぜます。
チーズの上に注ぎます。
蓋をして8時間冷蔵します。
冷蔵庫から取り出します。 30分間放置します。
蓋をせず、350°で 30 分間焼きます。パプリカを振りかける。
すぐにお召し上がりください。
6人分です。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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