Pan Saludable
Health Bread es una cena moderadamente fácil. Elaborado con 6 1/4 a 6 1/2 c. harina común, 1 c. harina integral, 2 paquetes. levadura seca, 1 c. copos de avena rápidos y 1 c. cereal de salvado integral, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Ideal para recibir invitados o pasar una noche acogedora.
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En un tazón grande, mezcle bien 2 tazas de harina, la harina integral y la levadura.
En otro tazón, combine la avena, el cereal de salvado, las pasas, el agua hirviendo, el requesón, el aceite y la sal. Revuelva la mezcla constantemente hasta que se mezcle el aceite.
Agregue la melaza a los ingredientes secos en el tazón de la batidora.
Batir 1/2 minuto a velocidad baja, 3 minutos a velocidad alta.
Con la mano, agregue suficiente harina para hacer una masa medianamente firme.
Colocar sobre una superficie enharinada y amasar hasta que quede suave y elástico.
Colóquelo en un recipiente engrasado y engrase la parte superior de la masa.
Deje crecer hasta que duplique, aproximadamente 1 hora.
Golpee y forme 3 panes.
Deje crecer y hornee de 35 a 40 minutos en un horno a 375°.
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