شرائح لحم الهلبوت مع صلصة الخردل المنعشة

Name: شرائح لحم الهلبوت مع صلصة الخردل المنعشة
Prep time: 26 min
Cook time: 24 min
Yield: 4
Ingredients: 6 (4 أونصة) شرائح سمك الهلبوت (بسمك 3/4 بوصة); 1/3 ج. عصير البرتقال غير المحلى; 1/4 ج. عصير ليمون; 1 tsp . ريحان كامل مجفف; 1 tsp . الطرخون المجفف بالكامل; 1 tsp . مسحوق الكاري; 1/8 tsp . الفلفل الأحمر المطحون; رذاذ الطبخ النباتي; 1 Tbsp . زيت زيتون مقسم; 3 Tbsp . خردل ديجون; 2 Tbsp . بصل أرجواني مفروم; 1 1/2 Tbsp . نبات الكبر، استنزفت; 1 Tbsp . البقدونس الطازج المفروم