Фруктовые парфе

Фруктовые парфе

👁️ 14 просмотров

Фруктовое парфе — умеренно легкий ужин. Сделано из 1/2 гр. взбитая начинка (см. рецепт взбитой начинки), 1/4 ст. несладкого тертого кокоса, 2 ст. замороженный концентрат апельсинового сока, размороженный и неразбавленный, 1 большой апельсин, очищенный, очищенный от семян и нарезанный дольками, и 1 большой банан, нарезанный ломтиками. Этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Классический рецепт, которым пользуются многие поколения.

(0 оценок)
⬇️ Перейти к рецепту
👨‍🍳 Приготовление

Соедините первые 3 ингредиента, хорошо перемешайте.

Смешайте апельсин, банан и ананас.

Слегка перемешайте.

Выложите чередующиеся слои фруктовой смеси и смеси апельсинового сока в 6 стаканов для парфе. Накройте крышкой и тщательно охладите.

Количество порции составляет 1/2 стакана при 87 калориях.

Диабетическая биржа

1 крахмал.

🍷 Идеальные сочетания

Дополните трапезу этими блюдами и напитками

💬 Комментарии

💬

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!

Оставить комментарий

Эта быстрая проверка помогает нам блокировать спам.