Fruchtparfaits
Fruchtparfaits sind ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt mit 1/2 c. Schlagsahne (siehe Rezept für Schlagsahne), 1/4 c. ungesüßte Kokosraspeln, 2 EL. gefrorenes Orangensaftkonzentrat, aufgetaut und unverdünnt, 1 große Orange, geschält, entkernt und in Scheiben geschnitten und 1 große Banane, in Scheiben geschnitten, dieses Rezept liefert authentische, sättigende Aromen. Ein klassisches Rezept, das seit Generationen genossen wird.
Die ersten 3 Zutaten vermischen und gut umrühren.
Orange, Banane und Ananas vermischen.
Leicht umrühren.
Abwechselnd Schichten der Fruchtmischung und der Orangensaftmischung in 6 Parfaitgläser füllen. Abdecken und gründlich abkühlen lassen.
Eine Portionsmenge beträgt 1/2 Tasse mit 87 Kalorien.
Diabetiker-Austausch
1 Stärke.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
/ultimate-frozen-strawberry-margarita-beauty_1923-1-21d9d43c85574351b054e0908410b86e.jpg)
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Kommentare
Noch keine Kommentare. Teile als Erster deine Gedanken!
Kommentar hinterlassen