Свежие спринг-роллы с тайским соусом

Name: Свежие спринг-роллы с тайским соусом
Yield: 6
Ingredients: 6 обертки для спринг-роллов (доступны на азиатских рынках); 12 средние креветки, приготовленные и очищенные; 1 cup нарезанный листовой салат; 1/3 cup нарезанная кинза; 1/2 cup очищенный, без семян, нарезанный огурец; 1 средняя морковь, нарезанная соломкой; 1 tablespoon легкий соевый соус; 1 tablespoon белый винный или рисовый уксус; 3 tablespoons мирин; 1/4 teaspoon тертый корень имбиря (по желанию)

👥 6 порции 👁️ 13 просмотров

Наука утверждает: креветки являются хорошим заменителем мяса с низким содержанием жиров и высоким содержанием белка и не повышают уровень холестерина.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 оценок)

⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из AllRecipes

#Рулон #Закуска

📊 Кратко

Порций 6

Сложность Medium

Пищевая ценность

Порций в рецепте 6

Размер порции 1 порция

Количество на порцию

Калории 59

% дневной нормы*

Всего жиров 0.3g 0%

Насыщенные жиры 0g 0%

Трансжиры 0g

Холестерин 0mg 0%

Натрий 168mg 7%

Всего углеводов 8.9g 3%

Пищевые волокна 0.7g 3%

Всего сахаров 3.2g

Белки 3.4g 7%

Витамин D 0mcg 0%

Кальций 0mg 0%

Железо 0mg 0%

Калий 0mg 0%

* % Дневной нормы (DV) показывает, какую долю от суточной потребности покрывает порция продукта. За основу берётся 2000 ккал в сутки.

👨‍🍳 Приготовление

QUERY LENGTH LIMIT EXCEEDED. MAX ALLOWED QUERY : 500 CHARS

🍷 Идеальные сочетания

Дополните трапезу этими блюдами и напитками

🥂 Напитки

💬 Комментарии

💬

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!

🍷 Идеальные сочетания

🥂 Напитки

🍽️ Вам также может понравиться

Homestyle Nepali Slow-Cooked Lentils Dumplings

Festival Mongolian Pan-Fried Shrimp Dumplings

Aromatic Mongolian Braised Lamb Dumplings

Grandmother's Burkinabe Roasted Lamb Dumplings

Family Mongolian Simmered Tofu Dumplings

Grandmother's Burkinabe Pan-Fried Eggs Dumplings

💬 Комментарии

Оставить комментарий