Frango agridoce fácil

Name: Frango agridoce fácil
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 3 tablespoons farinha multiuso; 1/2 teaspoon alho em pó; 1/2 teaspoon sal; 1/2 teaspoon pimenta preta moída; 1 pound metades de peito de frango sem pele e desossadas, cortadas em cubos de 2,5 cm; 3 tablespoons óleo vegetal, dividido; 3 costelas de aipo, fatiadas; 2 pimentão verde, cortado em cubos; 1 cebola picada; 1/2 cup Ketchup; 1/2 cup suco de limão; 1/2 cup abacaxi esmagado com calda; 1/3 cup açúcar mascavo embalado

⏱️ Pronto em 25 min 🥄 Prep 10 min 🔥 Cozimento 15 min 👥 4 porções 👁️ 7 visualizações

Easy Sweet and Sour Chicken é um jantar impressionante que você pode preparar em apenas 25 minutos. Feita com 3 colheres de sopa de farinha de trigo, ½ colher de chá de alho em pó, ½ colher de chá de sal, ½ colher de chá de pimenta preta moída e meio quilo de metades de peito de frango sem pele e desossadas, cortadas em cubos de 2,5 cm, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Simples de fazer e cheio de sabores ousados e satisfatórios.

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🔗 Receita adaptada de AllRecipes

#Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos #Jantar

📊 Resumo

Preparo 10 min

Cozimento 15 min

Porções 4

Dificuldade Hard

Informação Nutricional

Porções por receita 4

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 421

% Valor Diário*

Gordura total 13.6g 17%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 870mg 38%

Carboidratos totais 49.3g 18%

Fibra alimentar 5.3g 19%

Açúcares totais 31.6g

Proteína 27.4g 55%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Misture a farinha, o alho em pó, o sal e a pimenta-do-reino em um prato raso.

Enrole e cubra os cubos de frango com a mistura de farinha.

Aqueça 2 colheres de sopa de óleo vegetal em uma frigideira em fogo médio-alto.

Cozinhe e mexa o frango em óleo quente até não ficar mais rosado no centro e os sucos ficarem claros, 8 a 10 minutos; retire e reserve.

Aqueça 1 colher de sopa de óleo vegetal na mesma frigideira em fogo médio.

Cozinhe e mexa o aipo, o pimentão verde e a cebola em óleo aquecido até ficar levemente macio, cerca de 5 minutos.

Retorne o frango para a frigideira.

Bata o ketchup, o suco de limão, o abacaxi e o açúcar mascavo em uma tigela; despeje na frigideira; deixe ferver.

Cozinhe e mexa o frango e os vegetais no molho até aquecer bem, 2 a 3 minutos.