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簡単甘酢チキン
簡単な甘酢チキンは、わずか 25 分で準備できる素晴らしいディナーです。中力粉大さじ3、ガーリックパウダー小さじ1/2、塩小さじ1/2、挽いた黒コショウ小さじ1/2、そして1インチの立方体に切った1ポンドの皮と骨のない鶏の胸肉の半分で作られたこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。作り方は簡単で、大胆で満足のいく味がいっぱいです。
🔗 レシピ出典 AllRecipes
👨🍳 作り方
小麦粉、ガーリックパウダー、塩、黒コショウを浅い皿に入れて混ぜます。
鶏肉を丸めて小麦粉混合物でコーティングします。
フライパンに植物油大さじ2を入れて中火にかけます。
熱した油で鶏肉を炒め、中心がピンク色になり、肉汁が透明になるまで8〜10分間炒めます。取り外して脇に置きます。
同じフライパンに植物油大さじ1を入れて中火で加熱します。
セロリ、ピーマン、玉ねぎを熱した油で少し柔らかくなるまで約5分間炒めます。
鶏肉をフライパンに戻します。
ケチャップ、レモン汁、パイナップル、ブラウンシュガーをボウルに入れて泡立てます。フライパンに注ぎます。沸騰させます。
鶏肉と野菜をソースで加熱し、2〜3分間炒めます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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