Hummus de pimenta vermelha torrado fácil

Name: Hummus de pimenta vermelha torrado fácil
Yield: 2
Ingredients: 2 cloves alho picado; 1 (15 ounce) can grão de bico, escorrido; 1/3 cup tahine; 1/3 cup suco de limão; 1/2 cup pimentão vermelho assado; 1/4 teaspoon manjericão seco

👥 2 porções 👁️ 25 visualizações

Este homus pode ser feito com 1 dia de antecedência. Mantenha-o refrigerado e leve à temperatura ambiente antes de servir. Tahini é uma pasta feita de sementes de gergelim e pode ser encontrada em muitos supermercados.

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🔗 Receita adaptada de AllRecipes

#Homus #Assado no Forno #Lanche

📊 Resumo

Porções 2

Dificuldade Medium

🛒 Ingredientes

2 cloves alho picado

1 (15 ounce) can grão de bico, escorrido

1/3 cup tahine

1/3 cup suco de limão

1/2 cup pimentão vermelho assado

1/4 teaspoon manjericão seco

Informação Nutricional

Porções por receita 2

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 445

% Valor Diário*

Gordura total 26.9g 34%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 909mg 40%

Carboidratos totais 44.1g 16%

Fibra alimentar 10.8g 39%

Açúcares totais 1g

Proteína 15.9g 32%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Em um processador de alimentos elétrico, misture o alho, o grão de bico, o tahine e o suco de limão.

Processe até obter uma mistura homogênea.

Adicione pimentões assados e manjericão; processe até que os pimentões estejam bem picados.

Tempere com sal e pimenta.

Transfira o homus para uma tigela pequena, tampe e leve à geladeira até a hora de servir.