Sauce tomate maison facile Keto

Name: Sauce tomate maison facile Keto
Prep time: 5 min
Yield: 6
Ingredients: 1 (28 ounce) can tomates italiennes pelées style San Marzano en conserve; 1/4 cup Huile d'olive vierge extra; 1 teaspoon poudre d'ail; 1 teaspoon basilic séché; 1 teaspoon sel; 1/2 teaspoon origan séché; 1/2 teaspoon poivre noir moulu

⏱️ Prêt en 5 min 🥄 Prép. 5 min 👥 6 portions 👁️ 32 vues

Cette sauce tomate facile est parfaite pour ceux qui recherchent une sauce marinara rapide et faible en glucides, prête à être utilisée avec votre recette préférée.

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🔗 Recette adaptée de AllRecipes

#Céto #Moins d'une heure #Moins de 30 minutes #Moins de 15 minutes #Déjeuner

📊 En un coup d'œil

Préparation 5 min

Portions 6

Difficulté Medium

🛒 Ingrédients

1 (28 ounce) can tomates italiennes pelées style San Marzano en conserve

1/4 cup Huile d'olive vierge extra

1 teaspoon poudre d'ail

1 teaspoon basilic séché

1 teaspoon sel

1/2 teaspoon origan séché

1/2 teaspoon poivre noir moulu

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 6

Taille de la portion 1 portion

Quantité par portion

Calories 109

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 9.5g 12%

Acides gras saturés 0g 0%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 0mg 0%

Sodium 575mg 25%

Glucides totaux 5.9g 2%

Fibres alimentaires 1.5g 5%

Sucres totaux 3.2g

Protéines 1.2g 2%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

👨‍🍳 Instructions

Placer les tomates et l'huile d'olive dans un mélangeur; pulser jusqu'à consistance lisse. Ajouter la poudre d'ail, le basilic, le sel, l'origan et le poivre; mélanger jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.