البطاطس المخبوزة في المقلاة الهوائية سهلة

Name: البطاطس المخبوزة في المقلاة الهوائية سهلة
Prep time: 10 min
Cook time: 50 min
Yield: 4
Ingredients: 4 حبة بطاطا كبيرة الحجم، مقشرة; 2 tablespoons زيت الزيتون; ملح كوشير خشن; الفلفل الأسود المطحون; مسحوق الثوم; البقدونس المجفف; 4 tablespoons سمنة

⏱️ جاهز في 1h 🥄 تحضير 10 min 🔥 طهي 50 min 👥 4 حصص 👁️ 28 مشاهدة

بطاطا مخبوزة طرية ولذيذة ذات قشرة مقرمشة ولذيذة. قم بإنهائها باستخدام القليل من القشدة الحامضة، إذا كنت ترغب في ذلك.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 تقييم)

⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من AllRecipes

#مخبوز #مقلي بالهواء #أقل من ساعة

📊 نظرة سريعة

التحضير 10 min

الطهي 50 min

الحصص 4

الصعوبة Medium

🛒 المكونات

4 حبة بطاطا كبيرة الحجم، مقشرة

2 tablespoons زيت الزيتون

ملح كوشير خشن

الفلفل الأسود المطحون

مسحوق الثوم

البقدونس المجفف

4 tablespoons سمنة

القيمة الغذائية

عدد الحصص في الوصفة 4

حجم الحصة حصة واحدة

الكمية في الحصة

السعرات الحرارية 448

% القيمة اليومية*

إجمالي الدهون 18.6g 24%

الدهون المشبعة 0g 0%

الدهون المتحولة 0g

الكوليسترول 0mg 0%

الصوديوم 205mg 9%

إجمالي الكربوهيدرات 64.9g 24%

الألياف الغذائية 8.3g 30%

إجمالي السكريات 3g

البروتين 7.7g 15%

فيتامين د 0mcg 0%

الكالسيوم 0mg 0%

الحديد 0mg 0%

البوتاسيوم 0mg 0%

* تُخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) عن مقدار مساهمة المغذيات في حصة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يُستخدم 2000 سعرة حرارية يوميًا كمرجع عام.

👨‍🍳 طريقة التحضير

سخني مقلاة الهواء إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية).

افركي البطاطس بزيت الزيتون وتبليها بالملح والفلفل وبودرة الثوم والبقدونس.

ضعي البطاطس في سلة المقلاة الهوائية.

قم بطهيها في المقلاة الهوائية المسخنة مسبقاً حتى تصبح البطاطس طرية، لمدة 40 إلى 50 دقيقة، حسب حجم البطاطس.

قطعي البطاطس إلى شرائح طولية.

اقرص جانبي كل حبة بطاطس باستخدام يديك وادفع البطاطس إلى الفتح حتى يظهر الجزء الداخلي الرقيق.

ضعي ملعقة كبيرة من الزبدة في كل حبة بطاطس.