Marinada de peixe mais fácil de todos os tempos

Name: Marinada de peixe mais fácil de todos os tempos
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 1/3 cup molho de soja; 1/3 cup óleo vegetal; 1/3 cup uísque bourbon; 4 (4 ounce) fillets linguado

⏱️ Pronto em 25 min 🥄 Prep 15 min 🔥 Cozimento 10 min 👥 4 porções 👁️ 2 visualizações

A marinada de peixe mais fácil e saborosa de sempre! Melhor com linguado, mahi mahi ou olho-de-vidro laranja.

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🔗 Receita adaptada de AllRecipes

#Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos #Jantar

📊 Resumo

Preparo 15 min

Cozimento 10 min

Porções 4

Dificuldade Easy

🛒 Ingredientes

1/3 cup molho de soja

1/3 cup óleo vegetal

1/3 cup uísque bourbon

4 (4 ounce) fillets linguado

Informação Nutricional

Porções por receita 4

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 343

% Valor Diário*

Gordura total 20.7g 27%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 1263mg 55%

Carboidratos totais 1.6g 1%

Fibra alimentar 0.2g 1%

Açúcares totais 0.4g

Proteína 24.7g 49%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Em um prato raso, misture o molho de soja, o óleo vegetal e o uísque bourbon.

Coloque os filés de linguado no prato e deixe marinar por 30 minutos na geladeira.

Pré-aqueça a grelha em fogo alto.

Lubrifique levemente a grelha.

Coloque o linguado na grelha e descarte a marinada.

Cozinhe por 5 minutos de cada lado, até lascar facilmente com um garfo.