Quiche au crabe et à la suisse

Name: Quiche au crabe et à la suisse
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Yield: 8
Ingredients: 2 oeuf, légèrement battu; 1/2 cup lait; 1/2 cup la mayonnaise; 1 teaspoon maïzena; 1/2 pound chair de crabe imitation, en flocons; 1 1/2 cups fromage suisse râpé; 1 (9 inch) croûte à tarte non cuite

⏱️ Prêt en 55 min 🥄 Prép. 15 min 🔥 Cuisson 40 min 👥 8 portions 👁️ 44 vues

Ma tante m'a donné cette recette parce qu'elle savait que j'adorais les imitations de crabe. C'est incroyable comme c'est simple, rapide et TRÈS BON !

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🔗 Recette adaptée de AllRecipes

#Moins d'une heure #Petit-déjeuner

📊 En un coup d'œil

Préparation 15 min

Cuisson 40 min

Portions 8

Difficulté Medium

🛒 Ingrédients

2 oeuf, légèrement battu

1/2 cup lait

1/2 cup la mayonnaise

1 teaspoon maïzena

1/2 pound chair de crabe imitation, en flocons

1 1/2 cups fromage suisse râpé

1 (9 inch) croûte à tarte non cuite

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 8

Taille de la portion 1 portion

Quantité par portion

Calories 343

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 25.7g 33%

Acides gras saturés 0g 0%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 0mg 0%

Sodium 496mg 22%

Glucides totaux 17.2g 6%

Fibres alimentaires 1g 4%

Sucres totaux 3g

Protéines 11.2g 22%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

👨‍🍳 Instructions

Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C).

Dans un bol moyen, mélanger les œufs, le lait, la mayonnaise et la fécule de maïs.

Incorporer le simili-crabe et le fromage suisse.

Verser dans le fond de tarte.

Cuire au four préchauffé jusqu'à ce qu'un couteau inséré au centre de la quiche en ressorte propre, environ 30 à 40 minutes.