Panqueques De Requesón

Name: Panqueques De Requesón
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 1 cup requesón; 1/3 cup harina para todo uso; 2 tablespoons aceite vegetal; 3 huevos, ligeramente batidos; spray para cocinar

⏱️ Listo en 15 min 🥄 Prep 5 min 🔥 Cocción 10 min 👥 4 porciones 👁️ 16 vistas

El nombre de la receta puede parecer extraño, ¡pero es fantástico! A mi esposo y a mí nos encanta preparar esto para el desayuno los fines de semana tranquilos. Servir con almíbar.

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🔗 Receta adaptada de AllRecipes

#Crepe #Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos #Menos de 15 minutos #Desayuno

📊 Resumen

Preparación 5 min

Cocción 10 min

Porciones 4

Dificultad Easy

🛒 Ingredientes

1 cup requesón

1/3 cup harina para todo uso

2 tablespoons aceite vegetal

3 huevos, ligeramente batidos

spray para cocinar

Información Nutricional

Porciones por receta 4

Tamaño de la porción 1 porción

Cantidad por porción

Calorías 210

% Valor Diario*

Grasa total 13.2g 17%

Grasa saturada 0g 0%

Grasas trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sodio 284mg 12%

Carbohidratos totales 9.7g 4%

Fibra dietética 0.3g 1%

Azúcares totales 0.5g

Proteína 12.8g 26%

Vitamina D 0mcg 0%

Calcio 0mg 0%

Hierro 0mg 0%

Potasio 0mg 0%

* El % Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se usa 2,000 calorías al día como referencia general.

👨‍🍳 Instrucciones

Combine el requesón, la harina, el aceite y los huevos en un tazón grande.

Calienta una sartén grande a fuego medio y cúbrela con aceite en aerosol.

Vierta 1/3 de taza de masa en la sartén y cocine hasta que aparezcan burbujas en la superficie.

Voltee con una espátula y cocine hasta que se dore por el otro lado.