Чили Мак* (с низким содержанием жира, холестерина и калорий)
Чили Мак* (с низким содержанием жира, холестерина и калорий) — умеренно легкий ужин. Сделано из 1 фунта фарша или индейки, 1 унции. упаковка. макароны локтя, 1/2 ст. нарезанный лук, 1/4 ст. нарезанный зеленый перец и 1 зубчик измельченного чеснока — этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Насыщенный вкус в каждом кусочке.
Макароны отварите согласно инструкции на упаковке без соли.
Слейте воду и отложите в сторону.
Распылите на сковороду железную кастрюлю кулинарным спреем с антипригарным покрытием.
Нагрейте до горячего состояния.
Добавьте мясо, лук, зеленый перец и чеснок. Готовьте на среднем огне около 15 минут, пока овощи не станут мягкими, постоянно помешивая.
Добавьте томатный сок и следующие 3 ингредиента.
Накройте крышкой и тушите 20 минут, периодически помешивая. Добавьте фасоль и макароны и варите еще 15 минут, периодически помешивая.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий