辣椒酱
Chili Con Carne 是一顿令人印象深刻的晚餐。用 1/4 c 制成。切碎的洋葱,2 汤匙。橄榄油,1/4 茶匙。罗勒,1/4 茶匙。小茴香和2 c。此食谱采用切碎的胡萝卜,提供正宗、令人满意的味道。几代人都喜欢的经典食谱。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
在一个大锅中,用橄榄油将洋葱和大蒜炒至变软。
加入辣椒粉、罗勒、牛至和小茴香。
加入西葫芦和胡萝卜,搅拌均匀。
用小火煮约 1 分钟,偶尔搅拌。
加入切碎的西红柿、未沥干的芸豆和沥干的芸豆。
煮沸。调小火,煮 30 至 45 分钟或直至浓稠。
上面放上洋葱、西红柿、生菜或青椒。
每份含有:142 卡路里和 30 脂肪卡路里。
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