Кукурузный соус с чили и сыром

Кукурузный соус с чили и сыром

👁️ 4 просмотров

Кукурузный соус с чили и сыром — это относительно легкий ужин. Изготовлено из 1 банки (11 унций) цельнозерновой кукурузы, слитой, 3/4 стакана. нежирный сыр чеддер, тертый (3 унции), 1/2 стакана. нежирная сметана, 1/2 ст. йогурта (обычного, обезжиренного) и 1/4 ст. майонез (пониженная калорийность), этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Уютное блюдо, согревающее душу.

(0 оценок)
⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full

👨‍🍳 Приготовление

Смешайте все ингредиенты в миске; хорошо перемешать.

Накройте крышкой и тщательно охладите.

Подавайте с запеченными чипсами из тортильи, низкокалорийными крекерами или питой.

Получается 3 чашки, 18 калорий на столовую ложку.

🍷 Идеальные сочетания

Дополните трапезу этими блюдами и напитками

💬 Комментарии

💬

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!

Оставить комментарий

Эта быстрая проверка помогает нам блокировать спам.