Pollo salteado (bajo en grasa)
El pollo salteado (bajo en grasas) es una cena moderadamente fácil. Elaborado con 4 pechugas de pollo peladas y deshuesadas, 2 dientes de ajo machacados, 1 taza. caldo de pollo bajo en sodio, 1/2 c. harina sazonada (1 cucharada de hojuelas de cebolla, 1 cucharada de hojuelas de perejil, 1/2 cucharadita de pimienta) y 1/4 c. vino blanco, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Un plato reconfortante que calienta el alma.
Lavar y secar el pollo.
Hacer harina sazonada
Agregue hojuelas de cebolla, hojuelas de perejil y pimienta a la harina y mezcle.
Cubra el pollo con harina sazonada.
Consigue tanta harina como puedas para seguir con el pollo.
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