Греческий салат с курицей и киноа

Греческий салат с курицей и киноа

🌍 Греческая 👁️ 24 просмотров

Средиземноморский салат из теплой киноа с чили-чесночной курицей, фетой, оливками, мятой и яркой лимонной заправкой. Свежий, сытный и легко упаковываемый на обед.

(0 оценок)
⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из TheMealDB

👨‍🍳 Приготовление

Приготовьте киноа, следуя инструкциям на упаковке, затем промойте холодной водой и тщательно слейте воду.

Тем временем смешайте масло, перец чили и чеснок в пасту. Перемешайте куриное филе с 2 чайными ложками оливкового масла с небольшим количеством приправ. Выложите на горячую сковороду и готовьте по 3-4 минуты с каждой стороны или до готовности. Переложите на тарелку, посыпьте пряным сливочным маслом и дайте ему растаять.

Затем выложите в миску помидоры, оливки, лук, фету и мяту. Добавьте приготовленную киноа. Добавьте оставшееся оливковое масло, лимонный сок и цедру и хорошо приправьте. Подавайте сверху с куриным филе, сбрызнутым маслянистым куриным соком.

📹 I ate this almost daily when I was in Uni

📹 Healthy Chicken Salad Recipe

📹 Quinoa Avocado Salad | FeelGoodFoodie

🍷 Идеальные сочетания

Дополните трапезу этими блюдами и напитками

💬 Комментарии

💬

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!

Оставить комментарий

Эта быстрая проверка помогает нам блокировать спам.