鸡肉蔬菜炒
鸡肉和蔬菜炒菜是一顿相当简单的晚餐。用 1 个鸡肉味肉汤块、1 汤匙制成。玉米淀粉,1/4 c。水、2块整鸡胸肉(去皮、去骨)和2汤匙。油,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一道温暖心灵的安慰菜。
👨🍳 做法
将肉汤块溶解在 1 杯沸水中。
将玉米淀粉和1/3杯水混合,搅拌均匀;搅拌成肉汤混合物并放在一边。
将鸡肉切成1英寸的块;放在一边。在炒锅顶部倒入 2 汤匙油。
中火 (325°) 加热 2 分钟。
加入蔬菜、盐和姜;炒 4 分钟或直至蔬菜脆嫩。从锅中取出并放在一边。
在炒锅顶部倒入 1 汤匙油,中高火加热 2 分钟。
加入鸡肉,炒一两分钟或直至鸡肉呈浅棕色。将蔬菜放回锅中。
将肉汤混合物倒在鸡肉和蔬菜上,搅拌均匀。
将火调低至 225°,煮 2 或 3 分钟。
与炒面一起食用。
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