鸡肉土豆砂锅（低脂）
鸡肉和土豆砂锅（低脂）是一顿令人印象深刻的晚餐。由 2 磅煮熟的白鸡制成，去骨、去皮并切碎，2 汤匙。液体黄油花蕾、2 罐（8 盎司）蘑菇切片（沥干）、8 个小白洋葱（去皮）和 2/3 杯。青椒，切碎，这个食谱提供正宗、令人满意的味道。富含营养成分和美味。
👨🍳 做法
在一个大的不粘锅中，加入 2 汤匙液体黄油芽，将白洋葱炒至金黄色。
取出并与煮熟的鸡肉一起放在一边。
将青椒和大蒜放入锅中；炒2分钟。
如有必要，添加更多液体黄油芽。
加入面粉、盐、百里香和胡椒。
返回火源并煮，不断搅拌，直到面粉变成棕色，大约需要 3 分钟。
逐渐加入勃艮第酒和鸡汤搅拌。
煮沸，不断搅拌。
从火上移开。
加入鸡肉、蘑菇和洋葱。
冷藏，盖上盖子，过夜。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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