Name: チキンとポテトのキャセロール(低脂肪)
Ingredients: 2 lb. 調理済みの白い鶏肉、骨を取り除き、皮を剥いてみじん切りにする; 2 tbsp. 液体バターのつぼみ; 2 (8 oz.) cans スライスしたキノコ、水気を切る; 8 小さな白玉ねぎ、皮をむく; 2/3 c. ピーマン、みじん切り; 1 clove にんにく、みじん切り; 2 1/2 tbsp. 小麦粉; 1/2 tsp. 軽い塩（オプション）; 1/4 tsp. 乾燥タイムの葉; 1/4 tsp. ペッパー; 2 c. ブルゴーニュまたは赤の料理用ワイン; 1 c. 缶詰濃縮原液チキンスープ; 8 小さな新ジャガイモ（皮をむいたもの）; 2 tbsp. パセリのみじん切り

チキンとポテトのキャセロール(低脂肪)

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チキンとポテトのキャセロール（低脂肪）は印象的なディナーです。 2ポンドの調理済み白鶏肉を骨と皮を取り除いて刻んで作り、大さじ2。液体バターの芽、スライスしたマッシュルーム 2 缶（8 オンス）、水を切り、小さな白玉ねぎ 8 個（皮をむき、2/3 c）。ピーマンのみじん切り、このレシピは本格的で満足のいく味を提供します。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。