鸡肉黑眼豌豆炖菜
鸡肉和黑眼豌豆炖菜是一顿令人印象深刻的晚餐。用 1 汤匙制成。植物油，3 磅鸡肉部分，3 杯。鸡汤、4 个切碎的番茄汁和 2 杯。新鲜或冷冻秋葵，此食谱提供正宗、令人满意的味道。富含营养成分和美味。
👨🍳 做法
在大平底锅或荷兰烤箱中，用中火将鸡肉煎至各面呈棕色。
用勺子舀掉脂肪。
加入鸡汤、蔬菜、大蒜、辣椒酱、盐、百里香和月桂叶。
加热至沸腾。
关小火，盖上锅盖，小火煮约 15 至 20 分钟，直到最厚的鸡肉块煮熟。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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