Name: バッファローチリコンカン
Ingredients: 1 lb. 角切りまたは粗く挽いた水牛の肉; 2 tbsp. 食用油; 1 to 2 c. 玉ねぎのみじん切り; 1 to 2 c. 角切りピーマン; 2 cans (各 16 オンス) 角切りトマトと液体; 1 1/2 2cまで。トマトジュース; 1 (15 1/2 oz.) can 濃い赤インゲン豆、洗って水気を切る; 1 (15 oz.) can ピントビーンズ、洗って水気を切る; 1 (4 oz.) can みじん切りの青唐辛子; 2 tsp. チリパウダー; 1 tsp. 塩（お好みで）; 1/2 tsp. ペッパー

バッファローチリコンカン

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バッファローチリコンカンは、適度に簡単なディナーです。角切りまたは粗挽きの水牛肉1ポンド、大さじ2で作ります。食用油、1〜2c。玉ねぎのみじん切り 1～2個 c．角切りのピーマンと角切りトマト 2 缶 (各 16 オンス) と液体を加えたこのレシピでは、本格的で満足のいく味が楽しめます。心も温まる、ほっとする一品。