西兰花意大利面
西兰花意大利面是一顿比较简单的晚餐。用2汤匙制成。橄榄油，1 个洋葱，切碎，1 瓣大蒜，压碎，1 汤匙。融化的黄油和 1 1/2 汤匙。全麦面粉，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一顿简单的周末晚餐，很快就能完成。
👨🍳 做法
在重煎锅中，将油、黄油、洋葱和大蒜混合，炒 5 分钟或直至大蒜呈金黄色。
加入面粉搅拌。然后逐渐拌入奶油。
搅拌煮至浓稠。拌入帕尔马干酪，然后离火。
将西兰花切成小块，然后蒸至变软，约 6 分钟。
根据包装说明煮通心粉；流走。
将通心粉和西兰花与酱汁混合。
轻轻搅拌直至涂上一层。
撒上肉豆蔻、盐和胡椒。
用西红柿装饰。
做 4 份。
🍷 完美搭配
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