西兰花煎蛋卷

西兰花煎蛋卷

⏱️ 52 min 即可完成 🥄 准备 20 min 🔥 烹饪 32 min 👥 4 人份 👁️ 24 次浏览

西兰花煎蛋卷是一道相当简单的早餐菜肴,只需 52 分钟即可准备好。用鸡蛋制成,(10 盎司)一包。冷冻切碎的西兰花,解冻并沥干,c.切碎的洋葱,c.磨碎的帕尔马干酪和。牛奶,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。非常适合准备饭菜,剩菜味道更好。

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👨‍🍳 做法

将鸡蛋放入碗中,搅打至松软。

加入西兰花、洋葱、1/4 杯帕尔马干酪、牛奶、盐、罗勒和大蒜粉。

倒入未抹油的 11 x 7 x 2 英寸烤盘中。在上面撒上 1/4 杯帕尔马干酪,然后将番茄块放在上面。

不盖盖子,以 325° 烘烤 25 至 30 分钟直至凝固。

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