Arroz de Café da Manhã do Japão

Name: Arroz de Café da Manhã do Japão
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 1 teaspoon óleo vegetal; 1 cup arroz cozido frio ou mais a gosto; 1 ovo ou mais a gosto; 2 cebolinha verde, fatiada ou mais a gosto; 2 teaspoons molho de soja ou a gosto

⏱️ Pronto em 15 min 🥄 Prep 10 min 🔥 Cozimento 5 min 👥 1 porções 👁️ 2 visualizações

Café da manhã saudável e rápido aprendi com amigos em Tóquio. Use arroz branco ou integral resfriado. Ajuste os ingredientes de acordo com as suas necessidades de fome e divirta-se!

★ ★ ★ ★ ★ — (0 avaliações)

⬇️ Ir para a receita

🔗 Receita adaptada de AllRecipes

#Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos #Menos de 15 minutos #Jantar

📊 Resumo

Preparo 10 min

Cozimento 5 min

Porções 1

Dificuldade Easy

🛒 Ingredientes

1 teaspoon óleo vegetal

1 cup arroz cozido frio ou mais a gosto

1 ovo ou mais a gosto

2 cebolinha verde, fatiada ou mais a gosto

2 teaspoons molho de soja ou a gosto

Informação Nutricional

Porções por receita 1

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 332

% Valor Diário*

Gordura total 10g 13%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 674mg 29%

Carboidratos totais 47.9g 17%

Fibra alimentar 1.5g 5%

Açúcares totais 1.3g

Proteína 11.8g 24%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio-alto.

Espalhe o arroz em uma camada plana na frigideira; cozinhe até ficar crocante no fundo, 2 a 3 minutos.

Misture o ovo ao arroz até ficar mexido, cerca de mais 2 minutos.

Polvilhe cebolinha por cima.

Tempere com molho de soja.