蒸粗麦粉炖蔬菜
红烧蔬菜配蒸粗麦粉是一顿比较简单的晚餐。用 4 茶匙制成。植物油，2 c.洋葱片，1 c.胡萝卜切片，1 杯。切片芹菜和 1 c.西葫芦片，这个食谱提供正宗、令人满意的味道。几代人都喜欢的经典食谱。
👨🍳 做法
在不粘荷兰烤箱中，加热油。
加入洋葱、胡萝卜、芹菜和西葫芦。
用大火煮，经常搅拌，直到洋葱变成浅棕色。
添加 3 杯水、鹰嘴豆、肉汤、孜然和少许胡椒。
将热量降至最低。
盖上锅盖，煮 10 分钟或直至胡萝卜变软。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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