黑豆汤

黑豆汤

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黑豆汤是一顿比较简单的晚餐。用 2 c 制成。干黑豆,6 c.水,1 汤匙。橄榄油,3 c。切碎的洋葱和 1 个中等大小的胡萝卜丁,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。非常适合家庭聚餐和特殊场合。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 做法

将豆子浸泡至少 4 至 6 小时或过夜。

将泡好的豆子放入装有 4 杯水的水壶中。

煮沸。

盖上锅盖,小火煮约 1 1/4 小时或直至变软。

在中型煎锅中加热橄榄油。

加入洋葱、1/2 大蒜、小茴香和胡萝卜。

用中火炒至胡萝卜变软。

加入剩下的大蒜和甜椒。

炒至所有东西都变软(10至15分钟)。

添加到豆类中。

加入橙汁、黑胡椒和辣椒搅拌。

在食品加工机或搅拌机中将全部或部分汤打成泥。)此步骤会使汤变得更浓稠,并且是可选的。

小火煮10至15分钟。

(最好提前 12 至 24 小时制作。)产量 6 至 8 份。

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