黑豆和蒸粗麦粉沙拉

黑豆和蒸粗麦粉沙拉

⏱️ 30 min 即可完成 🥄 准备 30 min 👥 8 人份 👁️ 8 次浏览

这是一道很棒的自助沙拉,有趣的质地和西南风味融合在一份美味的沙拉中。剩菜可以冷藏保存几天。

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🔗 食谱改编自 AllRecipes

👨‍🍳 做法

将鸡汤放入 2 夸脱或更大的平底锅中煮沸,然后加入蒸粗麦粉搅拌。

盖上锅盖并远离火源。

静置 5 分钟。

在一个大碗中,将橄榄油、酸橙汁、醋和小茴香搅拌在一起。

加入葱、红辣椒、香菜、玉米和豆类,搅拌均匀。

将蒸粗麦粉充分蓬松,打碎任何块。

与蔬菜一起放入碗中,搅拌均匀。

用盐和胡椒调味并立即食用或冷藏直至准备好食用。

🍷 完美搭配

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