Name: Паста Белла (это блюдо может быть нежирным и вызывать привыкание!)
Ingredients: 1 tbsp. орехи пиньоли (кедровые орехи); 1 lb. шпинат или брокколи; 1 jar жареный красный перец; 4 большие зубчики свежего чеснока, нарезанные; 1/4 to 1/3 c. свежий сыр Романо; 1 lb. макароны с галстуком-бабочкой; 2 tbsp. нежирного оливкового масла и 1/2 ст. воды или 1/2 ст. обычное оливковое масло; 1 курица-гриль, нарезанная кусочками; 5 leaves базилик, порезать; 1 lb. филе камбалы, камбалы или лосося или аналогичная рыба; 1/4 c. сливочное масло или маргарин, растопленный; 1/4 c. лимонный сок; 1/4 c. нарезанный зеленый лук; 2 tbsp. белое вино или вода; 1/2 tsp. чесночный порошок; 1/4 to 1/2 tsp. укроп; 2 c. макароны (штопор, локоть); 1 взбитое яйцо; 1/4 c. обезжиренное молоко; 2 tbsp. сыр пармезан; 8 oz. Говяжий фарш; 2 c. соус для спагетти; 1 средний перец (по желанию); 1 c. тертый сыр Моцарелла

Паста Белла (это блюдо может быть нежирным и вызывать привыкание!)

👁️ 6 просмотров

Паста «Белла» (это блюдо может быть нежирным и вызывающим привыкание!) — впечатляющий ужин. Делается из 1 ст. орехи пиньоли (кедровые орехи), 1 фунт шпината или брокколи, 1 банка жареного красного перца, 4 больших зубчика свежего чеснока, нарезанного и от 1/4 до 1/3 ст. Свежий сыр Романо, этот рецепт обеспечивает аутентичный, приятный вкус. Легкий ужин в будний день, который готовится быстро.