Name: Bella Pasta (Ce plat peut être faible en gras et créer une dépendance !)
Ingredients: 1 tbsp. noix de pignoli (pignons de pin); 1 lb. épinards ou brocoli; 1 jar poivrons rouges rôtis; 4 grosses gousses d'ail frais, hachées; 1/4 to 1/3 c. fromage romano frais; 1 lb. pâtes à nœud papillon; 2 tbsp. d'huile d'olive faible en gras et 1/2 c. d'eau ou 1/2 c. huile d'olive ordinaire; 1 poulet grillé, coupé en morceaux; 5 leaves basilic, coupé; 1 lb. filets de plie, de sole ou de saumon ou poissons similaires; 1/4 c. beurre ou margarine, fondu; 1/4 c. jus de citron; 1/4 c. oignons verts tranchés; 2 tbsp. vin blanc ou eau; 1/2 tsp. poudre d'ail; 1/4 to 1/2 tsp. aneth; 2 c. macaroni (tire-bouchon, coude); 1 oeuf battu; 1/4 c. lait écrémé; 2 tbsp. Fromage parmesan; 8 oz. Le bœuf haché; 2 c. sauce à spaghetti; 1 poivre moyen (facultatif); 1 c. Fromage Mozzarella râpé

Bella Pasta (Ce plat peut être faible en gras et créer une dépendance !)

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Les pâtes Bella (ce plat peut être faible en gras et créer une dépendance !) sont un dîner impressionnant. Fabriqué avec 1 cuillère à soupe. noix de pignoli (pignons de pin), 1 lb d'épinards ou de brocoli, 1 pot de poivrons rouges rôtis, 4 grosses gousses d'ail frais hachées et 1/4 à 1/3 c. fromage romano frais, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un repas de semaine facile qui se prépare rapidement.