Name: بيلا باستا (هذا الطبق يمكن أن يكون قليل الدسم ومسبب للإدمان!)
Ingredients: 1 tbsp. جوز بينولي (صنوبر); 1 lb. السبانخ أو البروكلي; 1 jar فلفل أحمر مشوي; 4 فصوص كبيرة من الثوم الطازج، المفروم; 1/4 to 1/3 c. جبنة رومانو طازجة; 1 lb. المعكرونة ربطة العنق; 2 tbsp. زيت زيتون قليل الدسم ونصف ج. الماء أو 1/2 ج. زيت الزيتون العادي; 1 دجاج مشوي، مقطّع إلى قطع; 5 leaves ريحان مقطع; 1 lb. السمك المفلطح أو سمك السلمون أو شرائح سمك السلمون أو الأسماك المماثلة; 1/4 c. الزبدة أو السمن، المذابة; 1/4 c. عصير ليمون; 1/4 c. شرائح البصل الأخضر; 2 tbsp. النبيذ الأبيض أو الماء; 1/2 tsp. مسحوق الثوم; 1/4 to 1/2 tsp. الشبت; 2 c. معكرونة (المفتاح، الكوع); 1 بيضة مخفوقة; 1/4 c. الحليب الخالي من الدسم; 2 tbsp. جبنة البارميزان; 8 oz. اللحم المفروم; 2 c. صلصة السباغيتي; 1 فلفل وسط (اختياري); 1 c. جبنة موزاريلا مبشورة

بيلا باستا (هذا الطبق يمكن أن يكون قليل الدسم ومسبب للإدمان!)

👁️ 5 مشاهدة

بيلا باستا (هذا الطبق يمكن أن يكون قليل الدسم ومسبب للإدمان!) هو عشاء مثير للإعجاب. مصنوعة من 1 ملعقة كبيرة. جوز البينيولي (الصنوبر)، 1 رطل من السبانخ أو البروكلي، 1 جرة فلفل أحمر مشوي، 4 فصوص كبيرة من الثوم الطازج، المفروم و1/4 إلى 1/3 ج. جبنة رومانو طازجة، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. وجبة سهلة في نهاية الأسبوع تأتي معًا بسرعة.