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在烤箱里烧烤鸡胸肉
当您想吃一顿美餐但又不想大惊小怪时，可以在烤箱中快速轻松地制作烧烤鸡胸肉。用核武器烘烤一些土豆，蒸一些新鲜的西兰花或炒一些青豆，大约一个小时后你就可以吃晚饭了。
🔗 食谱改编自 AllRecipes
👨🍳 做法
将烤箱预热至 425 华氏度（220 摄氏度）。
在烤盘上铺上耐用箔纸，以便于清理。
如果您愿意，可以通过切掉肋骨来准备鸡胸肉，然后冲洗并拍干。
保留皮肤。
用盐和胡椒给鸡肉调味，然后放入锅中。
在预热的烤箱中烘烤约 10 分钟，直至开始出现汁液。
将烤箱温度降低至 375 华氏度（190 摄氏度）。
取出锅，将 1/2 的烧烤酱倒在鸡肉上。
继续烤20分钟。
用剩余的烧烤酱重复上述步骤，再煮 15 到 20 分钟，直到中心不再呈粉红色且外皮变脆。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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