チキンのバーベキュー
バーベキューチキンは、適度に簡単なディナーです。 1/2cで作りました。玉ねぎのみじん切り、にんにく1片（みじん切り）、小さじ1。チリパウダー、小さじ2コーン油マーガリンと1/2 c。追いついて、このレシピは本格的で満足のいく味を提供します。心も温まる、ほっとする一品。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
玉ねぎ、にんにく、チリパウダーをマーガリンで中火にかけ、時々かき混ぜながら玉ねぎが柔らかくなるまで炒めます。
キャッチアップ、ブラウンシュガー、ドライマスタード、塩、水、酢を加えてかき混ぜます。火から下ろします。脇に置きます。
鶏肉から目に見える脂肪を取り除きます。鶏肉をソース混合物に浸し、両面をコーティングします。
大きなローストパンまたはグラタン皿に一層に並べます。
残ったソースを鶏肉の上にスプーンでかけてください。
375°で約50分間、または完了するまで焼きます。
焼いている間に1～2回仮付けをします。
8人前です。
1食あたり250カロリー。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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