سمك السلمون المشوي مع الخضار والأعشاب

سمك السلمون المشوي مع الخضار والأعشاب

👁️ 6 مشاهدة

سمك السلمون المخبوز مع الخضار والأعشاب هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 8 حبات بطاطس حمراء صغيرة، مقطعة إلى شرائح، 1 جزرة كبيرة، مقطعة إلى شرائح، 4 أونصة. فاصوليا خضراء طازجة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، 1/4 ج. زيت زيتون و 1/4 ج. صلصة الصويا، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. متعة الجماهير التي لا تخيب أبدا.

(0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة
👨‍🍳 طريقة التحضير

سخني الفرن إلى 450 درجة.

املأ وعاءًا كبيرًا بالماء حتى عمق 1 بوصة.

ضع رف الباخرة في الوعاء واتركه حتى يغلي.

ضعي البطاطس والجزر على رف الباخرة.

غطي القدر واتركيه على البخار لمدة 5 دقائق. أضف الفاصوليا الخضراء واتركها على البخار لمدة 5 دقائق أخرى.

نقل الخضار إلى وعاء.

يُضاف زيت الزيتون وصلصة الصويا والكراث والبصل الأخضر والشبت والريحان. إرم جيدا.

يتبل بالملح والفلفل.

ضع 4 أوراق فويل كبيرة على صينية الخبز.

رش ورق القصدير برذاذ الزيت النباتي. ضعي شريحة واحدة من سمك السلمون على كل ورقة فويل.

يتبل بالملح والفلفل.

ملعقة خليط الخضار بالتساوي على سمك السلمون.

أعلى كل منها مع 1 ملعقة كبيرة زبدة.

لف ورق الألمنيوم حول سمك السلمون والخضروات وأغلقه.

اخبزيها حتى تصبح السمكة غير شفافة، لمدة 14 دقيقة تقريبًا.

انقل السلمون إلى الأطباق وتخلص من ورق القصدير.

يخدم 4.

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.