Запеченный Фалафель

Запеченный Фалафель

⏱️ Готово за 40 min 🥄 Подготовка 20 min 🔥 Готовка 20 min 👥 2 порции 👁️ 15 просмотров

Простой и вкусный способ приготовления фалафеля. Подавайте с питой и вашими любимыми цацики.

(0 оценок)
⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из AllRecipes

👨‍🍳 Приготовление

Заверните лук в марлю и отожмите как можно больше влаги.

Поместите фасоль, петрушку, чеснок, тмин, кориандр, соль и пищевую соду в кухонный комбайн.

Обрабатывайте до тех пор, пока смесь не превратится в крупное пюре.

Смешайте смесь фасоли гарбанзо и лук в миске.

Добавьте муку и яйцо.

Сформируйте из смеси четыре большие котлеты и дайте постоять 15 минут.

Разогрейте духовку до 400 градусов F (200 градусов C).

Нагрейте оливковое масло в большой сковороде, пригодной для духовки, на средне-сильном огне.

Поместите котлеты на сковороду; готовьте до золотистого цвета, около 3 минут с каждой стороны.

Переставьте сковороду в разогретую духовку и запекайте, пока она не прогреется, около 10 минут.

🍷 Идеальные сочетания

Дополните трапезу этими блюдами и напитками

💬 Комментарии

💬

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!

Оставить комментарий

Эта быстрая проверка помогает нам блокировать спам.