Batido de fresa de B y L

Name: Batido de fresa de B y L
Prep time: 5 min
Cook time: 1 min
Yield: 2
Ingredients: 8 fresas, peladas; 1/2 cup leche desnatada; 1/2 cup yogur natural; 3 tablespoons azúcar blanca; 2 teaspoons extracto de vainilla; 6 cubes hielo, triturado

⏱️ Listo en 6 min 🥄 Prep 5 min 🔥 Cocción 1 min 👥 2 porciones 👁️ 25 vistas

El batido de fresa de B and L es un plato de desayuno moderadamente fácil que puedes preparar en tan solo 6 minutos. Elaborada con 8 fresas peladas, ½ taza de leche descremada, ½ taza de yogur natural, 3 cucharadas de azúcar blanca y 2 cucharaditas de extracto de vainilla, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Una receta clásica que se ha disfrutado durante generaciones.

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🔗 Receta adaptada de AllRecipes

#Zalamero #Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos #Menos de 15 minutos #Desayuno

📊 Resumen

Preparación 5 min

Cocción 1 min

Porciones 2

Dificultad Medium

🛒 Ingredientes

8 fresas, peladas

1/2 cup leche desnatada

1/2 cup yogur natural

3 tablespoons azúcar blanca

2 teaspoons extracto de vainilla

6 cubes hielo, triturado

Información Nutricional

Porciones por receta 2

Tamaño de la porción 1 porción

Cantidad por porción

Calorías 160

% Valor Diario*

Grasa total 1.1g 1%

Grasa saturada 0g 0%

Grasas trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sodio 71mg 3%

Carbohidratos totales 30.3g 11%

Fibra dietética 1g 4%

Azúcares totales 29g

Proteína 5.6g 11%

Vitamina D 0mcg 0%

Calcio 0mg 0%

Hierro 0mg 0%

Potasio 0mg 0%

* El % Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se usa 2,000 calorías al día como referencia general.

👨‍🍳 Instrucciones

En una licuadora combine las fresas, la leche, el yogur, el azúcar y la vainilla.

Agrega el hielo.

Licue hasta que quede suave y cremoso.

Vierta en vasos y sirva.