Asperges au fromage (78 calories par portion)
Les asperges au fromage (78 calories par portion) sont un dîner facile. Fabriqué avec 1 lb de pointes d'asperges fraîches ou 10 oz. paquet. congelé ou 1 boîte de lances géantes vertes, 2 oz. (1/2 tasse) de fromage suisse râpé, 2 c. piment haché et 2 c. graine de sésame, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Rempli de nutriments et de saveurs délicieuses.
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Une fois les asperges cuites jusqu'à ce qu'elles soient tendres (si fraîches) ou cuites selon les instructions sur l'emballage (si congelées), égouttez-les.
Mettez les asperges dans un plat allant au four.
Mélanger les graines de sésame sur les asperges.
Distribuez également des pimientos.
Saupoudrer de fromage.
Chauffer à 350° jusqu'à ce que le fromage soit fondu.
Donne 4 portions.
🍷 Accords Parfaits
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