Name: فطائر التفاح والشوفان (قليلة الدهون وبدون سكر)
Ingredients: 1 1/2 c. دقيق القمح الكامل; 1 1/2 c. طحين غير مبيض لجميع الأغراض; 1 1/4 c. الشوفان السريع أو نخالة الشوفان; 1 tsp. القرفة المطحونة; 1/2 tsp. جوزة الطيب المبشور; 1/2 tsp. ملح (اختياري); 2 1/2 tsp. صودا الخبز; 2 تفاحتان كبيرتان، مفرومتان فرماً ناعماً; 1 (12 oz.) can عصير التفاح المركز; 1/2 c. الزبيب

فطائر التفاح والشوفان (قليلة الدهون وبدون سكر)

👁️ 5 مشاهدة

فطائر التفاح والشوفان (قليلة الدهون وبدون سكر) هي وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوعة من 1 1/2 ج. دقيق القمح الكامل، 1 1/2 ج. دقيق غير مبيض لجميع الأغراض، 1 1/4 ج. الشوفان السريع أو نخالة الشوفان، 1 ملعقة صغيرة. قرفة مطحونة ونصف ملعقة صغيرة. جوزة الطيب المبشور، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. مثالية لإعداد الوجبات ومذاق بقايا الطعام بشكل أفضل.