Bolos de salmão para fritadeira de ar

Name: Bolos de salmão para fritadeira de ar
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 1 ovo grande; 2 tablespoons maionese; 1 tablespoon salsa fresca picada; 1 tablespoon cerefólio fresco picado; 1 tablespoon endro fresco picado; 1 tablespoon cebolinha fresca picada; 1/2 teaspoon Molho inglês; 1/2 teaspoon Mostarda Dijon; 1/2 teaspoon tempero de frutos do mar (como Old Bay®); 1/2 teaspoon sal; 1/4 cup migalhas de pão panko; 2 (5 ounce) packages de salmão fresco

⏱️ Pronto em 20 min 🥄 Prep 10 min 🔥 Cozimento 10 min 👥 4 porções 👁️ 82 visualizações

Esses bolos de salmão estão cheios de sabor e pouco recheio! Não gosto de salmão enlatado, então optei por usar pacotes de salmão (encontrados no corredor do atum).

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🔗 Receita adaptada de AllRecipes

#Bolo #Na Air Fryer #Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos

📊 Resumo

Preparo 10 min

Cozimento 10 min

Porções 4

Dificuldade Medium

Informação Nutricional

Porções por receita 4

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 189

% Valor Diário*

Gordura total 11.5g 15%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 504mg 22%

Carboidratos totais 5.7g 2%

Fibra alimentar 0.2g 1%

Açúcares totais 0.3g

Proteína 16.6g 33%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Pré-aqueça uma fritadeira por 10 minutos a 400 graus F (200 graus C).

Bata o ovo, a maionese, a salsa, o cerefólio, o endro, a cebolinha, o molho inglês, a mostarda, o tempero de frutos do mar e o sal em uma tigela.

Misture as migalhas de pão panko até incorporar.

Dobre delicadamente o salmão.

Molde a mistura em 4 bolos.

Forre o cesto da fritadeira com pergaminho perfurado.

Frite os bolos de salmão por 8 minutos, virando na metade.

Sirva imediatamente.