Name: Пикантная нежирная курица-гриль!
Ingredients: 8 куриные грудки, разрезанные пополам, без костей и кожи; 2 tbsp. оливкового масла и достаточно воды (около 1/4 стакана).; 1/4 c. легкий соевый соус; 2 tbsp. лимонный сок; 1 tbsp. коричневый сахар; 2 cloves чеснок, измельченный; 3 целая гвоздика; щепотка перца; 1/2 tsp. сушеный тимьян; 1/2 tsp. сушеный базилик

Пикантная нежирная курица-гриль!

👁️ 4 просмотров

Пикантная нежирная курица-гриль! это умеренно легкий ужин. Изготовлено из 8 куриных грудок, разрезанных пополам, без костей и кожи, 2 ст. оливкового масла и достаточно воды (1/4 стакана, 1/4 стакана). лайт соевого соуса, 2 ст. лимонного сока и 1 ст. коричневого сахара, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Любитель публики, который никогда не разочаровывает.

🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full

👨‍🍳 Приготовление

Поместите куриные грудки в неглубокую стеклянную посуду (можно использовать пакет Ziploc).

Приготовьте маринад из остальных ингредиентов. Залейте маринадом курицу и поставьте в холодильник минимум на 4 часа. Можно хранить в холодильнике до 24 часов.

Быстро поджарьте на горячих углях, часто наметывая.

Подается от 4 до 6.

💬 Комментарии