温热扇贝米饭沙拉(1人份)

温热扇贝米饭沙拉(1人份)

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温热的扇贝米饭沙拉(1份)是一顿比较简单的晚餐。用 1/4 c 制成。韭葱切片并彻底清洗(仅白色部分),1/4 c。红甜椒丁,1 瓣蒜,切片,2 盎司。未煮过的全麦糙米和 5 盎司。海湾扇贝或海扇贝,此食谱提供正宗、令人满意的味道。一个永远不会让人失望的大众​​取悦。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 做法

在 1 夸脱的微波炉砂锅中,将韭葱、胡椒和大蒜混合。

盖上盖子,用微波炉高火加热 2 分钟,直至韭葱变软。

加入米和 3/4 杯水,搅拌混合。微波炉不盖盖子,高火加热 5 分钟,中途搅拌一次。

盖上盖子,用中火微波 3 分钟。添加扇贝。

盖上盖子,用中火微波 3 分钟。

静置 1 分钟,直至扇贝变得不透明。

添加剩余成分并搅拌混合。

如果需要的话,可以搭配蔬菜一起食用。

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