شوربة التورتيلا النباتية

شوربة التورتيلا النباتية

⏱️ جاهز في 54 min 🥄 تحضير 30 min 🔥 طهي 24 min 👥 4 حصص 👁️ 19 مشاهدة

حساء التورتيلا النباتي هو حساء مثير للإعجاب يمكنك تحضيره في 54 دقيقة فقط. صنع مع . زيت نباتي، ثوم، مفروم، بصلة صغيرة الحجم، مفرومة. طماطم منزوعة البذور ومقطعة. التوفو الصلب أو شديد الصلابة، المقطع إلى مكعبات، توفر هذه الوصفة نكهات أصيلة ومرضية. متعة الجماهير التي لا تخيب أبدا.

(0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة
👨‍🍳 طريقة التحضير

يُسخن الزيت على نار متوسطة عالية في قدر كبيرة أو فرن هولندي.

يُضاف الثوم والبصل ويُطهى حتى يصبح طريًا ولكن دون أن يتحول إلى اللون البني. أضف الطماطم واطهيها لبضع دقائق أخرى.

أضيفي مكعبات التوفو وحركيها بلطف حتى تسخن، ثم أضيفي الذرة والفاصوليا السوداء والفلفل الأخضر ومرق الخضار والكزبرة والكمون والملح والفلفل وعصير الليمون.

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.